Ускоряющийся ритм нашей жизни все увеличивает нагрузку на нашу нервную систему.
И она все чаще начинает проявлять себя в раздражительности, вспыльчивости, нервозности...
Как же мы справляемся с повседневными раздражителями?
Насколько нам удается овладеть собой в важный, критический момент?
Хотя бы примерный ответ на этот вопрос, быть может, даст этот тест.

Варианты ответов на вопросы: очень, не особенно, ни в коем случае.

Раздражает ли вас:

— смятая страница газеты, которую вы хотите прочитать?

— женщина «в летах», одетая, как молоденькая девушка?

— чрезмерная близость собеседника (допустим, в трамвае в час пик)?

— курящая на улице женщина?

— когда какой-то человек кашляет в вашу сторону?

— когда кто-то грызет ногти?

— когда кто-то смеется невпопад?

— когда кто-то пытается учить вас, что и как нужно делать?

— когда любимая девушка (юноша) постоянно опаздывает?

— когда в кинотеатре сидящий перед вами все время вертится и комментирует сюжет фильма?

— когда вам пытаются пересказать сюжет интересного романа, который вы только собираетесь прочесть?

— когда вам дарят ненужные предметы?

— громкий разговор в общественном транспорте?

— слишком сильный запах духов?

— человек, который жестикулирует во время разговора?

— коллега, который часто употребляет иностранные слова?

За каждый ответ

«очень» запишите 3 очка,
за ответ «не особенно» — по 1 очку,
за ответ «ни в коем случае» — 0.

Более 50 очков.

Вас не отнесешь к числу терпеливых и спокойных людей.
Вас раздражает все, даже вещи незначительные.
Вы вспыльчивы, легко выходите из себя.
А это слишком расшатывает нервную систему, от чего страдают и окружающие.

От 12 до 49 очков.

Вас можно отнести к самой распространенной группе людей.
Вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы не делаете драму.
К неприятностям вы умеете «поворачиваться спиной», достаточно легко забываете о них.

11 и менее очков.

Вы весьма спокойный человек, реально смотрите на жизнь.
Или этот тест недостаточно исчерпывающий, и ваши наиболее уязвимые стороны так в нем и не проявились?
Судите сами.
По крайней мере, с полной уверенностью о вас можно сказать: вы не тот человек, которого легко можно вывести из равновесия.